SSV-Lauftreff ab dem 05.06.2021 wieder mit Walk...
SSV-Lauftreff ab dem 05.06.2021 wieder mit Walking / Nordic Walking auf der Strecke
Bewegung in der Natur in Form von Walking oder Nordic-Walking hat nicht nur einen positiven Einfluß auf das Herz-Kreislauf-System, sondern es reduziert nachhaltig körperliche und seelische Belastungen. Ergänzt wird jede Trainingseinheit zu Beginn mit Aufwärmgymnastik und am Schluß mit Dehn- und Kraftübungen. Treffpunkt: Rückseite des Feuerwehrhaus Weyerbusch jeweils Samstags um 14:00 Uhr. Die Schutzmaßnahmen zur Eindämmung des Coronavirus für das Freilufttraining werden eingehalten. Auch während der Ferien wird das Training regelmäßig stattfinden. Komm raus ... Überwinde deinen Schweinehund und fange wieder mit dem regelmäßigen Gruppentraining an ... Weiter Informationen erhälst du bei der Übungsleiterin Claudia Weßler (Info@ErfolgReich-Training.de oder 02686 98 88 77)